info@kidpassage.com

Активный отдых с детьми

Прошли те времена, когда значение слов «дайвинг» или «рафтинг» было известно лишь немногим, а возможности для подводного плавания или сплава по горной реке и вовсе имели единицы – спецснаряжение дорого, да и инструктора найти непросто. Между тем сейчас отдых легко посвятить тому виду активности, который манит больше всего, причем и дети здесь не отстанут от родителей – им под силу покорить и ветер, и реки, и крутые горные тропинки. Для этого не нужно тащить с собой акваланг или маунтинбайк – нужно лишь правильно выбрать время и место отдыха. Kidpassage составил список мест, более всего подходящих для различных видов активного отдыха с детьми.
 

Рафтинг

Где: Словения, река Соча; Турция, река Кепручай
Когда: с апреля по октябрь

активный отдых с детьми

Спуск по горной реке имеет несколько уровней сложности – от первого до пятого. Начинающие рафтеры будут сплавляться там, где река течет относительно спокойно. Прибытие на место, подробный инструктаж, подгонка по размеру спасательных жилетов и касок, весло в руки – и вот резиновый плот или лодка отходят от берега, чувствуется течение, и нужно грести, слушать команды инструктора, согласовать свои действия с действиями других и терпеливо сносить холодные брызги. Из 6-8 человек в одной лодке большинство составляют взрослые, и основная нагрузка ложится на них, но не стоит думать, что дети праздно созерцают окрестности (к слову, невероятно красивые, но любоваться ими придется лишь на остановках).

Маленькие рафтеры сполна ощутят, как бурлящая вода стремится вырвать из рук весло, как приходится лодке лавировать между валунами, – и сколько же будет у них радости в конце длинного перехода. Чтобы маленькие участники сплава не томились, на спокойных участках реки для них устраивают игры и конкурсы.

Важно: в сплаве могут участвовать дети в возрасте от 10 лет. Ребенок обязательно должен уметь плавать: спасательный жилет удержит на воде, но умение плавать позволит не паниковать. Обязательно возьмите с собой сменную одежду и обувь, а также солнцезащитный крем. Крайне желательно иметь собственный комплект неопреновой одежды для защиты от холодной воды. 

Виндсерфинг

Где: острова Родос и Кос, Греция; курорт Алачати, Турция; Египет
Когда: с мая по сентябрь в Греции и Турции; осенние и весенние месяцы в Египте

активный отдых с детьми фото 2

Центры виндсерфинга для начинающих располагаются обычно там, где дует слабый ветер и нет волн – на «ровной воде». Если ваш ребенок уже вырос из возраста, когда лучшим развлечением является купание на мелководье, предоставьте ему возможность почувствовать себя покорителем волн.

Теоретическая подготовка длится недолго: инструктор расскажет о том, как правильно стоять на доске, как поднять парус с помощью старт-штока. Первый урок пройдет на берегу – нужно попробовать удержать баланс на доске, почувствовать вес паруса (маленькие виндсерферы начинают работать с парусом площадью до 1,5 кв. м). И вот – первый выход на воду. Скорее всего, инструктор выйдет в море вместе с ребенком и поможет ему управляться с парусом.

Пусть не сразу все пойдет гладко, но каков будет восторг ребенка, когда он самостоятельно поймает ветер и поплывет – пусть пока по прямой; умение двигаться галсами, разворачивать доску и плыть в нужном направлении станет темой следующих уроков. А пока главным достижением вашего чада является  то, что он решился попробовать, каково это – держаться на волнах благодаря доске и парусу. Отдельной наградой будет то, что по завершении обучения (даже пусть оно займет всего три дня) ребенок получит сертификат виндсерфингиста.

Важно: на занятия виндсерфингом берут детей не младше 7 лет. Несмотря на наличие спасательного жилета, умение плавать является обязательным. Желательно, чтобы с ребенком работал русскоговорящий инструктор, но овладеть базовыми навыками можно и без знания языка.
 

Веломаршруты

Где: Каринтия, Зальцкаммергут и Китцбюэльские Альпы, Австрия; Германия
Когда: в теплое время года

активный отдых с детьми фото 3

Если о пользе езды на велосипеде слышали все – это и хорошая нагрузка для мышц, и замечательная кардиотренировка, то о велотуризме задумываются немногие. А между тем это один из лучших способов отправляться на большие расстояния с ребенком. Надо сказать, что в Австрии и Германии разрабатываются специальные веломаршруты – длина и сложность их варьируется, можно подобрать маршрут как для начинающего велосипедиста, так и для опытного путешественника.

Например, Wildkogel Bike Arena, велоцентр в Китцбюэльских Альпах,  имеет около 800 км трасс – часть из них предназначения специально для семейного катания. Да и озера Каринтии и Зальцкаммергута соединены между собой трассами, удобными для прогулок с детьми. Нужно отметить, что трасса – это не только удобство для движения, это еще и оборудованные места для привалов, что так важно во время поездки с ребенком. 

Отличные веломаршруты проложены в Германии – здесь их более 200. Пологие трассы близ Мекленбурских озер или в долине реки Рур позволяют соединить прогулку с осмотром достопримечательностей.

Если ваше дитя слишком мало, чтоб крутить педали, возьмите в прокате специальное кресло, которое крепится на раме велосипеда. Детвора постарше может ехать как на собственном байке, так и в детском велоприцепе или на велосипеде-тандеме. С подростками можно отправляться в многодневные путешествия.

Важно: ограничений по возрасту для велопутешественников нет, важно лишь умение ездить на велосипеде. Взять напрокат байк будет несложно, а вот велошлем для ребенка лучше иметь собственный – шлемов подходящего размера может не оказаться. Также стоит позаботиться об очках от солнца и защитных перчатках. Вместе с велосипедом возьмите в прокате насос, ремкомплект и велозамок.
 

Дайвинг

Где: Египет, ОАЭ
Когда: в любое время года

активный отдых с детьми фото 4

Сколько ни рассказывай о красоте подводного мира, никакой фильм или даже посещение океанариума не способны передать, как живут существа, отделенные от нас зеркалом водной глади. Дайверы исследуют глубины разных водоемов, но для первых опытов теплое море Египта или ОАЭ подойдет лучше всего. Впечатления – вот они: первое же погружение в прозрачную воду подарит встречу с разноцветными рыбками.

Знакомство с дайвингом начинается с пробного погружения – проинструктированный ребенок, в жилете, с аквалангом, зайдет в море и для начала опустит в воду лицо, чтобы просто убедиться, что он может дышать. Повторив правила дыхания под водой и знаки, которыми пользуются после погружения дайверы, инструктор поведет юного ныряльщика в подводный театр, где из кораллов и гротов, как из-за кулис, выплывают пестрые рыбы. Первые погружения проходят на глубине не более 2 метров, но без них невозможен дайвинг на больших глубинах: с 10 лет детям разрешается погружаться на глубину до 18 метров.

Важно: ребенок может заниматься дайвингом лишь по достижении 8 лет. Он должен уметь быть собранным и дисциплинированным, чтобы точно выполнять указания инструктора.
 

Конные прогулки

Где: Словения, Болгария
Когда: с мая по октябрь

активный отдых с детьми фото 5

Приобщиться к этому виду активности легко: прокатиться на лошади можно, даже не имея специальных навыков. Лучшие курорты Словении и Болгарии, где распространен зеленый туризм, имеют множество конных клубов, где ребенок может научиться держаться в седле, а затем, возможно, стать заправским наездником. Важно здесь лишь одно: убедиться, что ребенок не боится лошади. Маленьким всадникам инструктор предложит катание на пони.

Инструктор объяснит, как сесть на лошадь и спешиться, как давать животному команды, поделится другими полезными знаниями. Первые прогулки будут по манежу – здесь юные всадники обретут уверенность, чтобы потом отправиться на конную прогулку по живописным тропам. 

Важно: обучаться верховой езде можно начиная с 6 лет, но обычно в конных клубах работают с детьми 10-12 лет. Необходимо позаботиться об обуви – она должна иметь высокое голенище и гладкую подошву, а также о брюках, защищающих бедро и голень.

Кидпассаж рекомендует

15 советов родителям, планирующим отдых с детьми

15 советов родителям, планирующим отдых с детьми

Каждый ребенок, независимо от возраста, очень любит путешествовать с родителями, узнавать новые города и страны, делиться со своими спутниками ...

Читать далее

Отдых с подростками: сущее...удовольствие!

Отдых с подростками: сущее...удовольствие!

Если, задумавшись о семейном отдыхе, вы вдруг поняли, что новых ярких игрушек и книжек с картинками уже явно недостаточно, чтобы ребенок был готов ...

Читать далее

Горнолыжный отдых с детьми – путешествуем с удовольствием!

Горнолыжный отдых с детьми – путешествуем с удовольствием!

Приближаются зимние праздники, каникулы, и родители наверняка строят планы, как провести отпуск с детьми. Кто-то захочет на недельку вырваться в ...

Читать далее

В выходные не до скуки: 20 идей, чем заняться с ребенком

В выходные не до скуки: 20 идей, чем заняться с ребенком

Не бывает скучных выходных, но бывает полное отсутствие идей, чем заняться с ребенком. Мы подскажем, как интересно организовать отдых с детьми на ...

Читать далее

Комментарии

  1. Дмитрий Семенов| 28 сентября, 2017

    Активный отдых это конечно хорошо, но для маленьких детей конечно не подходит. Тут за себя-то боязно, а тащить с собой ребенка-опасное распыление внимания по-моему. Мы больше по пляжам разъезжаем-дети постоянно на виду, заодно и плавать научатся. Велотуризм вещь вроде тоже хорошая, но до первого ливня. А вот конные прогулки действительно хорошее и, что самое главное, безопасное занятие. Считаю, что детям полезно общение с животными, к тому же верховая езда положительно влияет на осанку.

  2. Елизавета| 17 января, 2017

    Активный отдых куда интереснее, чем экскурсии, и, тем более, пляжи. Но своему ребенку я бы не стала брать уроки дайвинга, рафтинга или виндсерфинга, так как считаю, что это не детские забавы, откровенно говоря, мне страшно, мало ли что. Зато с радостью отправилась бы со своим чадом на конную прогулку. Сын очень любит животных, поэтому думаю, что экскурсия на лошади - то, что запомнится надолго. Тем более, это просто полезно для осанки!

  3. Лена| 02 июля, 2016

    В статье описаны очень интересные виды времяпровождения с детьми, о которых я мало слышала (дайвинг рафтинг, серфинг). Считаю, что для детей такой вид активного отдыха не очень подходит, так как риск получить травму здесь выше, чем при велопрогулках, например. Но под строгим контролем родителей и инструктора можно попробовать один из видов экстремального активного отдыха. Со своим сыном летом часто катаемся на велосипедах, ему как и мне очень нравится.

  1. Мария| 25 апреля, 2016

    Безусловно активный отдых для детишек очень интересен и приносит массу положительных эмоций. Здесь главное, чтобы он был безопасен при этом и конечно же под присмотром взрослых. В холодное время года хороши будут катания на коньках, лыжные прогулки и даже катания на горке. Ну а летом конечно же это плавание и велосипед. Можно также придумать какой-нибудь поход в лес с палатками и костром, для детей это всегда незабываемые впечатления

  2. Александр| 02 ноября, 2015

    Если обобщить свой личный опыт и опыт знакомых, путешествоваших вместе с детьми, то получается, что дети примерно до 10 лет не очень любят ездить на экскурсии и любоваться красотами окружающих пейзажей на море, в горах и лесах. Исключение могут составлять пожалуй лишь пещеры с соответсвующей подсветкой и антуражем. Для таких деток наиболее востребованы игровые развлечения. Им без разницы, что вы находитесь в прекрасной стране и хотите посетить какие-то местные достопримечательности. Им надо играть. У моих друзей доодило до того, что один родитель ехал на экскурсию, а другой оставался в отеле с ребёнком.

  3. Анна| 29 июля, 2015

    Самым безопасным отдыхом мне показался велоспорт. Как мать, на остальные экстирмы никогда в жизни не взяла бы ребенка. Отдых на воде считается и так опасным, тем более, если условия экстремальные. Существует много других безопасных способов развлечения для детей, которые не приводят к травмам. Я предпочитаю батуты, карусели, это приносит столько же радости!

  4. Мария| 30 мая, 2015

    Активный отдых - это то, что нужно именно детям с их гиперактивностью. Растущий организм требует определенных нагрузок. Мы с семьей очень любим сплавы на байдарках и конные прогулки. Разумеется, нужно подходить к таким мероприятиям очень ответственно. Вы должны быть на 200% уверенны, что ребенок готов. Проведите с ним беседу о мерах безопасноти. Желаю всем бодрости и позитива)

  5. Руслана| 03 февраля, 2015

    Я за активный с детьми отдых, ведь у детей столько энергии. Но не нужно забывать о безопасности, все должно быть в меру. Велопрогулки, конные прогулки и прогулки на квадрациклах вот что я выбираю! Тут и выплескав энергии и много нового и красивого можно увидеть. Считаю, что сплав по реке или дайвинг это не для детей, это очень травмоопасные занятия. Тем более если вы находитесь в другой стране.

  6. Вика| 20 января, 2015

    Активный отдых - это, конечно, здорово. Но про травмоопастность лучше не забывать. Я, конечно, не из тех сумасшедших мамаш, которые трясутся над каждым вздохом своего чада, но все же дайвинг, рафтинг и виндсерфинг не наш вариант. А вот конные и велосипедные прогулки приветствую, да и ребенку они приносят колоссальное удовольствие! Также пляжный воллейбол, футбол, фрисби, аква аэробика. Считаю что это тоже активный спорт, который прекрасно совмещается с отдыхом на пляже.

  7. Светлана| 03 августа, 2014

    У нас папа-дайвер, и, соответственно, ребенка (сейчас ему 10 лет) приобщаем к дайвингу уже с 7 лет. Ему очень нравится! Он гордится, что он как взрослый, вместе с папой опускается под воду. Очень много эмоций и впечатлений от подводного мира, уже самостоятельно изучает названия и описание рыб, кораллов, черепах и т.п. А просто валяться на пляже ему уже скучно...

  8. Олеся| 19 июля, 2014

    Конечно у детишек энергии в избытке, и нужно направлять ее в нужное русло. К активному отдыху нужно приучать с младших лет, и тогда дети не будут бегать по крышам и хулиганить. Лично мы с семьей катаемся на велосипеде или лошадях, очень полезно для здоровья, а дети к тому же общаются с природой, животными. Поэтому я ЗА активный отдых с детьми, главное чтобы он был безопасный!

  9. Валентина| 06 июля, 2014

    Конечно можно предложить ребёнку «дайвинг» или «рафтинг, но захочет ли он сам . Мой мальчик немного в этом плане бояка и он с осторожностью относиться к любым видам спорта. Больше предпочитает книжки. А вот хоть какая то физическая нагрузка была он с удовольствием любит покататься на велосипеде. Я в этом вопросе стараюсь особо не вмешиваться и заставить заняться чем то другим не могу.

  10. Марина| 29 июня, 2014

    У нас мальчики-двойняшки, им по 11 лет. В таком возрасте их уже не удивишь походом в лес или купанием в море (дети у нас активные и уже 4 года ездят сами в спортивные лягеря). Этим летом мы уже успели испробовать новые виды развлечений в Египте. Дайвингом муж занимается уже лет 8, а детей с собой брать всегда боялся. Но вот настало время и мы всей семьей прошли инструктаж, взяли в оренду снаряжение и подводные фотоапараты. Радости детей не было предела. Они нафотграфировали, наверное, сотни рыб. Боюсь, что теперь они с папой будут нырять, а я на берегу сидеть.

  11. Карина| 06 июня, 2014

    Были в Германии, в отеле предложили как раз такие вело маршруты для новичков. Взяли на прокат велосипеды и поехали. Я кстати именно там научилась кататься. Сын был в восторге. Не только полезно, но и невероятно красиво. Есть места для отдыха, можно смело оставить велики и пойти погулять. А вот на дайвинг не возьму, у подруги дочка начала сильно паниковать и это служит неприятным примером.

  12. Тамара| 03 июня, 2014

    Я категорически против рафтинга и дайвинга для детей. Дети -это такие существа, за которыми трудно уследить, поэтому, на мой взгляд, лучше выбрать менее опасные виды активного отдыха. Например велосипедная прогулка, То, что это полезно, никто даже спорить не будет, но ине так опасно. Серфинг тоже можно использовать, но недалеко от берега. Лошади тоже неплохо, но при постоянном родительском контроле.

  13. Мария| 24 мая, 2014

    Детям, конечно, будут интересны все виды отдыха, которые здесь перечислены, но я бы не рискнула со своим сыном отправиться на рафтинг или дайвинг. Другое дело, конные прогулки, веломаршруты, ну или даже виндсерфинг. Хотя последний тоже не очень-то безопасен. Активный отдых неплох, но и экскурсионные маршруты могут быть очень интересны детям, конечно, если подобрать их правильно.

  14. Элина| 19 мая, 2014

    Я конечно ЗА активный отдых, но рафтинг и дайвинг думаю не для детей, я за безопасность отдыха, и своим ребенком рисковать не стала бы! А вот конные прогулки с семьей мой сын обожает,он любит животных и с лошадьми может возится часами, считаю под присмотром родителей можно позволить, ну и прогулки на велосипеде конечно мой ребенок любит! И для здоровья полезно, и ребенку хорошо!

  15. марина| 22 мая, 2014

    Я считаю, что активный отдых с детьми имеет свои преимущества. Младшему поколению свойственно выпускать энергию и нужно постараться направить ее в нужное русло. Здесь рассматривается много видов развлечений. Все они имеют место быть. Например сплав может проходит на неопасной реке, дайвинг на маленькой глубине. Главное заинтересовать ребенка и дать ему самому выбрать что нравится. А вдруг это станет увлечением на всю жизнь.

  16. Элла| 13 мая, 2014

    Как и любая мама, я стараюсь сделать детский отдых не только интересным, но и максимально безопасным. Вот поэтому сразу исключаю рафтинг и дайвинг, так как убеждена в их высокой травматичности. Так как дети у меня разновозрастные, то предпочтение отдаю велопрогулкам, где младший катится на маленьком мотоциклике, а старший сам крутит педали. Ну и конные прогулки - излюбленное развлечение для обоих!

Оставить комментарий

Спасибо, я уже с вами!