При нынешнем темпе жизни совместное путешествие может стать прекрасным поводом для родителей провести побольше времени с детьми. Однако часто возникает вопрос: удастся ли папе и маме отдохнуть вместе со своими чадами? Как взрослые могут, не отказываясь от собственных желаний, устроить хороший детский отдых? С этими весьма насущными вопросами мы обратились к Анне Нижник, практикующему психологу, гештальт-консультанту.
Собственно, то, насколько путешествие с детьми можно считать отдыхом, значительно зависит от возраста детей и рода занятий родителей, – говорит Анна. – Ведь отдыхом можно считать удачное переключение с ведущей деятельности (например, умственного труда) на ту, к которой вы прибегаете меньше (физическая, например). И если вам пришла в голову мысль попробовать отдохнуть от умственного труда и вербального взаимодействия, отправляясь в путешествие с ребенком 3-4 лет, нужно быть готовым почти постоянно находиться в режиме «вопрос – ответ»: в этом возрасте у детей обострена потребность в познании мира и получении знаний о нем.
А деткам до 2 – 2,5 лет важнее всего быть рядом с родителями. Поэтому здесь можно больше ориентироваться на собственный вкус и выбрать отдых по душе, не жертвуя желанным пляжем ради «Диснейленда», ведь ваш ребенок с радостью разделит любые ваши предпочтения, если он может просто быть рядом. С другой стороны, в этом возрасте детям еще трудно идентифицировать собственные потребности (голод, в туалет, спать, играть), и надо быть готовым, что ребенок не сможет вовремя дать вам знать о них. Такие бессознательные ритмы, конечно, будут меняться у ребенка в условиях изменения среды обитания, и это нужно принять во внимание: скажем, длительным экскурсиям предпочесть короткие, выбирать для прогулок места, откуда легко добраться до отеля, чтоб ребенок мог отдохнуть, и т. п.
– С детьми школьного возраста, наверное, проще?
А. Н.: – Думать, что со старшими детьми отдыхать проще, не совсем верно. Чем старше ребенок, тем больше он отличается от родителей и может отстоять свои потребности, поэтому отдых со школьниками – почти то же самое, что отдых с другими взрослыми, которых не удастся подстроить под себя, зато надо быть готовым к компромиссу. Однако младших школьников уже можно оставлять на попечение экскурсоводов, тренеров групп, вожатых и т. д., ведь они охотно общаются с другими взрослыми, находясь в поисках новой информации и стараясь произвести впечатление на авторитетов.
– А как насчет подростков?
А. Н.: – Подросткам еще и очень важно воспринимать в штыки взрослые ценности и взгляды – это их способ потом отобрать подходящие, «свои» взгляды. Это объясняет, почему подростки предпочитают находиться в однородной, «своей» среде сверстников, заручаясь их поддержкой «против системы». Поэтому, собираясь путешествовать с подростком, важно быть готовым оставить время и место для его свободы, свободного передвижения и общения с себе подобными. В целом совместный отдых очень полезен: может очень сблизить отношения, содействовать обмену опытом, формированию принадлежности к своему роду, более теплым и дружелюбным отношениям.
– Какую еще пользу несет путешествие с детьми?
А. Н.: – Многие родители отмечают у детей скачок в развитии после такого отдыха. Это результат переосмысления нового опыта. У детей практически любая смена обстановки является новым, требующим адаптации событием. Конечно же, чем больше положительного опыта сможет получить малыш, тем лучше для его развития. В любом случае, отдых с детьми помогает не только взаимному познанию детей и родителей, но и является для взрослых невероятно чудесной возможностью увидеть мир незамыленным, чистым, любопытствующим детским взглядом.
– Во время подготовки к путешествию может выясниться, что ребенок боится: лететь на самолете, потеряться в незнакомом месте, оставить дома свои игрушки? Как успокоить чадо?
А. Н.: – Такие страхи детей действительно типичны, особенно когда в тревоге находятся и сами родители. Обычно все страхи детей растут из родительской неуверенности в мире, поэтому важно справиться со своей тревогой в первую очередь, признав ее в себе и попытавшись рассеять реальными фактами и примерами из жизни других. Лучшее, что мы можем делать, помогая детям – это, во-первых, признать, что такие страхи нормальны; во-вторых, рассказывать детям, чего вы сами боялись в детстве и как эти страхи преодолели; как вариант, можно использовать элементы сказки, где герой, с которым малыш себя идентифицирует, тоже преодолевает похожие трудности (сам и с помощью других: феи, зверей) и побеждает. Такую сказку можно сочинить с малышом вместе (в качестве инструкции рекомендую воспользоваться книгой Бретт Дорис «Жила была девочка, похожая на тебя»).
– На отдыхе режим иногда летит кувырком. Может ли это сказаться на настроении ребенка? И безопасно ли позволять ребенку на отдыхе больше, чем обычно?
А. Н.: – Если «позволять» значит быть более снисходительным, то, конечно, ребенку на отдыхе требуется большее внимание, поддержка в адаптации, мягкость и понимание родителей, однако родители, которые также нуждаются в адаптации, могут стать нервными и раздражительными. Собственно, те же процессы происходят и у ребенка, только более интенсивно. Поэтому родителям нужно запастись терпением и пониманием особенностей детского восприятия. Что же касается «позволять больше», то, собственно, все разрешения и запреты является ситуативными, и если они пересматриваются на отдыхе, то это может быть очень рациональным. Конечно, этого не стоит бояться, ведь это договоренность, которую всегда можно перезаключить. Зато «подкупать» детей разрешениями на то, что, вы точно уверены, недопустимо, не стоит, ведь это требует потом еще больших усилий по переходу ребенка к старым правилам, которые были нарушены не совсем честным способом (для выгоды родителей, а не блага ребенка).
– Есть ли способ безболезненно вернуть ребенка после отдыха к будням?
А. Н.: – Любая адаптация после отдыха требует психических усилий и времени, это важно помнить, не требуя от ребенка немедленного соблюдения привычного домашнего графика. Родителям важно самим постепенно входить в привычный ритм и делиться с ребенком собственными трудностями по этому поводу, обсуждать и вырабатывать новые, промежуточные правила, которые действуют в период адаптации. Однако если какие-то новинки с отдыха никак не удается забыть и избавиться от новых привычек – стоит подумать, возможно, такой новизне самое место в вашей привычной системе, ведь режим мы создаем для себя, а не наоборот!
Информационный ресурс Kidpassage благодарит Анну за беседу. Получить консультацию или задать Анне интересующие вас вопросы можно, отправив письмо на электронную почту психолога [email protected] или же связавшись с ней по скайпу annvie23.
Мы недавно приехали с отпуска с четырехлетней дочерью. Брали ее первый раз, до этого никуда с ней не выезжали. У нас была такая проблема: она все, что увидит в торговых палатках, коих там на каждом шагу, просит купить. И даже не просит, а требует, вырёвывает. Вот мы с ней замучились! Туда бы нам психолога, чтобы подсказывал, что делать. Теперь учиться будем, что делать, чтобы в следующий раз быть подкованными в этом вопросе. Нужны все советы, спасибо.
Большое спасибо за ваши советы. В этом году собираемся навестить родственников в Италии и до последнего сомневались брать ли с собой дочурку, которой только исполнился 1 год. Не смотря на то что она у нас любит ездить на машине пережимаем как перенесет перелет. Но вы предали нам уверенности и думаю поездка пойдет нам всем на пользу!Думаю ваши советы придутся по нраву каждой мамочке!
Любое путешествие с детьми нельзя назвать отдыхом для родителей. Можно отвлечься от будней, от работы, получить массу позитивных впечатлений, путешествуя с детьми, но отдохнуть - нет. Ребенок любого возраста требует повышенного внимания родителей. путешествие это прекрасный способ обогатить жизнь вашего ребенка и вашу собственную, но это точно не отдых для родителей.
Мы планируем отдых с ребёнком на следующее лето. Ей будет год и два. По поводу не режима или адаптации я совсем не беспокоюсь. Режим у нас с рождения. Ребёнок сам его установил и мы род него построились. Единственное что меня беспокоит это питание. Ведь там тяжело будет найти детские продукты. Но думаю это не проблема, огромное количество людей отдыхают с малышами.
Я думала, что вот дети подрастут и будет легче с ними на отдыхе. Но, прочитав статью, понимаешь, что проблемы существуют с детьми любого возраста. Статья помогла разобраться с ньюансами отдыха с детьми. Мое мнение, что отдыхать нужно всей семьей, несмотря на все трудности с детьми, т.к. совместный отдых не только сближает, но и, как сказано в статье, несет пользу как детям, так и родителям.
Я сама буквально недавно вернулась с отдыха и мы с мужем не стали брать нашу дочь-подростка, так как хотели отдохнуть полноценно, а не постоянно опекать дочь. Каково было наше удивление, когда в аэропорту мы увидели много семей с детьми и он не выглядели обремененными. Единственным минусом стал перелет в самолете, так как летели ночью, маленькие дети только уснули, а через 3 часа нас начали кормить, дети плакали очень сильно. Поэтому я склоняюсь к мысли, что маленьких детей лучше не брать на дальние перелеты.
Как бы я не любила своих детей, от их споров и активных игр, устаю. Было бы идеально разделить отдых на две части. Три недели провести с детьми где-нибудь в новом месте, на море или в горах. А одну неделю отдохнуть самой или с мужем. К сожалению, такое редко удается. Прочитав комментарии порадовалась за родителей, которые могут обратиться к уважаемому психологу и получить квалифицированную помощь.
Когда мои детки были грудничками или только-только начали ходить, то отдохнуть с ними было тяжело. Я, наоборот, очень уставала и только, придя домой, я отдыхала. Но, всё же мы старались ездить на отдых. Это же разрядка для человека. а вот когда дети уже немного подросли, это где-то 2-5 лет, то отдохнуть нам удавалось всей семьёй на славу. Теперь моя старшая уже школьница и помощница, а сыну уже пятый год пошёл и теперь мы просто наслаждаемся отдыхом. Я ни куда не рвусь и уже менее контролирую за детьми. Думаю, что дальше будет ещё проще. В заключении хотела сказать, что отдыхать с семьёй вместе обязательно надо, так как семья становится сплочённее.
У меня проблема с сыном. В школе его хотят переводить на индивидуальное обучение. Дело в том, что ему поставили диагноз "гиперактивность". Такое я вообще впервые услышала. Он просто не мог сидеть спокойно за партой. Даже какие-бы замечания ему не делали. Советовали даже вести к платному психологу. Не хотелось бы тратить деньги по первому диагнозу школьного психолога. Я много чего перечитывала. Из этой статьи я связалась с Анной по скайпу. И получила очень много полезных рекомендаций, которыми продолжаю пользоваться и сейчас. Состояние сына начало улучшаться. Спасибо большое
С тех пор как появился ребенок постоянно думаю об отдыхе всей семьей. Но так чтобы и самим отдохнуть и ребенку было комфортно. Прочитав статью, поняла, что в каждом возрасте есть свои нюансы. А мне все казалось, что с ребенком постарше будет намного легче - ведь он уже самостоятельный. А самостоятельность несет в себе и желание настоять на своем. Теперь всегда будем учитывать не только свои интересы, но и интересы ребенка.
Да, отдых с детьми еще тот! Ощущаешь себя как на скачках с хорошим темпом. Если хочется рсслабиться полностью, то лучше ездить без них. Хоть маленькие, хоть большие, все требуют забот и понимания. Но.. на то мы и родители, чтобы не думать только о себе. Материл в статье помогаеет понять особеености отдыха с нашими чадаами разных возрастов и меньше нервничать по любом поводу.
Я и мой супруг не представляем отдыха отдельно от наших детей, лично я вообще не понимаю, как можно ездить в путешествия, узнавать что-то новое и интересное, при этом обделяя этим опытом своих кровинок. Ведь это так классно получать удовольствие вместе. А приведенные в статье советы помогут сгладить возможные шероховатости во время поездки (мне, например, очень понравилась рекомендация успокаиваться вместе с детьми перед полетом на самолете)
Очень помогла статья в общении с детьми, много различных полезных советов, которые я вынес для себя. Помимо этого благодарю за интервью Анну, которая помогла мне в личной беседе по скайпу обсудить некоторые проблемы, которые меня тревожили. Рад что натолкнулся на эту статью, особенно мне помог вопрос, как возвращать ребенка к будням, так как наш сынок очень впечатлительный, он потом постоянно говорил, когда мы поедем назад.
Через неделю еду отдыхать с семьей. Это статья как раз то,что нужно. Много полезного почерпнул. Думаю,также эта статья будет полезна и для других родителей. Порекомендую-ка я эту статью своим знакомым и родственникам. Как говорится , все хорошее детям! Огромное спасибо за интервью. С этого дня я ваш активный читатель.)) Публикуйте чаще подобные статьи.