Берем ребенка в поход – приключение, а не мучение

Поход – это настоящее приключение, идею которого наверняка поддержат младшие члены семьи. Отправиться в поход с ребенком – отличная мысль, ведь вернется он с невидимым, но очень ценным «рюкзаком» впечатлений, знаний, навыков. Именно в таком путешествии совершенно естественно можно привить вашему малышу чувство ответственности, самостоятельность, товарищество, любовь к активному отдыху. 

Решение взять детей в захватывающую и довольно длительную прогулку на лоне природы должно быть взвешенным и хорошо продуманным, чтобы в пути не было никаких неприятных сюрпризов. Даже если вы – опытный «ходок» по дорогам и лесам, в привычный план подготовки нужно добавить несколько пунктов с учетом маленьких путешественников, а именно:

• выбор подходящего маршрута, графика пути, учет членов группы;
• планирование распорядка дня;
• забота о безопасности;
• продумывание снаряжения для ребенка;
• варианты досуга для детей и познавательные моменты. 

Выбор маршрута, графика пути, учет членов группы

Прежде чем определиться, куда и на какой срок вы отправитесь, сделайте «замер» возможностей вашего ребенка. Выберите выходные и организуйте «мини-поход», что позволит понять, как быстро утомляется малыш, с какой скоростью может идти, какую ношу нести и прочее. Без такой тренировки в «бою» весь намеченный план может сорваться, если ребенок поведет себя не так, как планировалось. «Пойти домой» при этом будет очень проблематично. Шустрые мальчишки и девчонки двигаются со скоростью примерно в 3-4 км/ч, но все-таки это очень индивидуально. 

Лучше недооценить потенциал малыша и провести лишний час на привале, чем переоценить и не успеть добраться до ночлега. Подгонять ребенка нет смысла – это может спровоцировать капризы и еще больше затормозит группу. 
    
Если вы идете в поход с ребенком впервые, выберите несложный маршрут. Неподалеку должны быть населенные пункты, куда в случае чего можно будет быстро добраться и попросить помощи. 

Если в группе будет много человек, дети не должны идти первыми или последними. В противном случае они могут убежать или отстать. 

Детям не нравятся однообразные дела, так что «просто идти» вашему юному путешественнику может наскучить. В таком случае ставьте простые и понятные цели – дойти до озера, подняться на холм и прочее. Мотивировать могут и небольшие поощрения, например, угощения после того, как дошли до ручья. 
 

Планирование распорядка дня

Распорядок дня во время похода не должен слишком отличаться от того, к которому привык ребенок. Ранние подъемы и поздние «отбои» приведут к слезам и плохому настроению. 

Заранее продумайте, какие обязанности будут у малыша в походе, тогда во время привалов он не будет скучать и отвлекать старших. Это может быть сбор дров, собственного рюкзака, сбор грязной посуды или раздача чистой. 
 

Забота о безопасности

Хорошую службу в походе сослужит понимание ребенком слова «Нельзя!». Даже если вы привыкли воспитывать малыша по законам демократии, активный отдых с детьми диктует свои правила. Малыш должен понимать, что есть запреты, которые не обсуждаются: не подходить близко к костру, не убегать от группы, не пить сырую воду, не есть ягоды и грибы без присмотра и прочее. 

Опыт показывает, что ситуации, угрожающие детям, чаще возникают не во время непосредственно похода, а во время привалов. Часто взрослые, остановившиеся на отдых, теряют бдительность. В любой момент времени вы должны знать, где ваш ребенок, чем он занят. 

Если вы идете большой группой, и детей будет много, лучше сообща собрать одну аптечку для детей. Это должны быть средства от пищевого отравления, от ран, укусов, синяков, пластыри, бинты, жаропонижающие препараты. Для приключения в летнее время возьмите солнцезащитный крем, средство от укусов комаров.   Если ребенок страдает хроническим заболеванием, средство от него должно быть в вашей личной, а не общей аптечке. 

Снаряжение для ребенка

Одежда для детей должна быть максимально удобной, в спортивном стиле. В специализированных магазинах вам помогут подобрать все, что нужно. Особое внимание уделите обуви - с плотной подошвой, не промокающей. 

Даже если прогнозы не обещают дождей, обязательно возьмите с собой плащ для ребенка из плотного материала, а также резиновые сапоги. Также не забудьте про теплые вещи. 

Если ребенок маленький, не забудьте памперсы, даже если дома ими не пользуетесь. В походе ребенок может испугаться пойти ночью в туалет, днем может заиграться. 

Если ребенок пользуется горшком, его тоже нужно взять. В магазине можно купить специальный складной или надувной горшок, который не займет много места. 

При походе с маленькими детьми не забудьте рюкзак-переноску, в который можно посадить слишком уставшего малыша. 

Полезное средство гигиены в походе – влажные салфетки. Желательно выбирать без запаха, так как пользоваться ими придется часто. 

В свой рюкзак положите документы ребенка, медицинский полис, свидетельство о рождении. 

У юного путешественника должен быть собственный рюкзак, в который, помимо основных вещей, положите пакетик с перекусом (орешками, сухофруктами), фонарик, свисток. Последний понадобится, если ребенок отстанет от группы или потеряется. В рюкзак положите и любимую игрушку ребенка – она поможет малышу легче приспособиться к новым условиям. 
 

Досуг и новые знания

Перед тем как отправиться в поход, постарайтесь побольше узнать о месте, куда направляетесь. Возможно, найдутся легенды, исторические факты, о которых ребенку можно будет рассказать в дороге. Если в пути встретятся природные достопримечательности, будьте готовы рассказать и о них. На случай, когда ничего примечательного не нашлось, юному туристу поведайте о реках, горах, деревьях, птицах, растениях и животных. Все это сделает поход не только интересным, но и познавательным. 

Полезными для ребенка будут и практические знания. Например, во время привала расскажите, как пользоваться компасом, картой, как определять стороны света по солнцу, мху. Расскажите об основах первой медицинской помощи. 

Подумайте о том, чем будете заниматься с ребенком, если пойдет дождь, а тем более, если плохая погода затянется на несколько дней. Возьмите с собой небольшие игрушки (машинки, куколки), фломастеры и листы чистой бумаги, раскраску. Очень помогут разные детские журналы – они легкие и при этом интересные. Положите в свой рюкзак домино, лото или другие небольшие настольные игры. 
 

Читайте также: Активный отдых с детьми

Для того чтобы дети не скучали во время привалов, возьмите с собой мячик, фрисби, бадминтон и другие игры. 

Если детей несколько, предложите им поиграть в кладоискателей. Спрячьте «клад» (например, пакет с угощениями) на территории лагеря и предложите им его найти. Можно спрятать несколько вещей и устроить соревнование, например, кто найдет в лагере больше шишек.

На всех этапах подготовки к походу не забывайте привлекать ребенка! В самом путешествии обсуждайте с ним события дня, делитесь впечатлениями, интересуйтесь мнением, давайте поручения. Ваш малыш – полноправный и очень важный член «семейной экспедиции», так что позвольте ему это почувствовать и оценить.